Le Shiatsu
La meilleure façon de découvrir le shiatsu est d’en recevoir un !
S’offrir un shiatsu, c’est :
– faire confiance en ce qu’on ne contrôle pas en soi
– croire au pouvoir de guérison de son corps
– vouloir être au meilleur de sa forme
– choisir de communiquer avec son corps plus qu’avec la parole
– chercher à trouver son équilibre, la vie simple et facile
– s’autoriser un coup de pouce extérieur quand on n’en a pas l’énergie
Le shiatsu agit sur :
– le physique : douleurs, blocages, forme, tensions …
– l’émotionnel : gestion des émotions, émotions envahissantes, ressenti et écoute des émotions
– le psychologique : comportements bloquants, motivation, état dépressif, ouverture à l’autre et soi, gestion des traumatismes
– le sommeil : endormissements difficiles, réveils nocturnes, ronflements, apnée du sommeil, fatigue
– la digestion : encombrements, diarrhées, constipation
– la respiration : difficultés respiratoires, rythme, toux
– le stress
Qu’attendre d’un shiatsu ?
Les bienfaits d’un shiatsu ne sont pas tous immédiats. Il créé et encourage des mouvements internes qu’il est important de soutenir afin de voir des améliorations à court, moyen voire long terme. Je n’ai pas le pouvoir, ni l’envie, de vous contrôler; il vous appartient de vous écouter afin de voir des évolutions.
Vous n’attendez certainement pas des résultats fulgurants d’un rendez-vous chez le psychologue, c’est pareil pour le shiatsu !
Une certaine régularité et des changements dans votre vie sont la clef du bien-être.
La médecine Orientale n’est pas une médecine d’urgence, elle est préventive et s’inscrit dans une démarche de bien-être.
En cas d’urgence, tournez-vous vers la médecine Occidentale, vers un médecin quoi 😉
Par tous et pour tous !
Le shiatsu, c’est offrir de son temps et de son énergie au bien-être de l’autre. Tout le monde peut s’y former et développer sa sensibilité.
Un professionnel s’appuiera sur la théorie de la médecine chinoise et ira sûrement plus vite au but qu’un amateur mais l’essentiel est de le donner avec le Cœur.
En complément
Plus d’infos ici.
Un centre de ressources sera bientôt disponible.